富士さんぽ🗻富士山と花を巡る

富士山・花・食べもの✿🌊🍴ウォーキング・ぶらチャリ・道の駅

プチ断食【カレーの誘惑に負けました】

ご訪問いただき、ありがとうございます 1回目プチ断食【5/29~5/30】 hanapechakagishippo.com 2回目プチ断食【7/3~7/4】 fuji.hanapechakagishippo.com 3回目プチ断食【7/31~8/1】 満月から新月【デドックス期】 排泄力や解毒力が高まる時期 ダイエッ…

野菜ジュースを青汁に変えました

ご訪問いただき、ありがとうございます 野菜不足を補う為、野菜ジュースを飲んでました。 最近、食べものの甘味と塩分が強く感じます。 大好きだったチョコレートとチーズを食べなくなった。 のどが渇いた時も水が1番おいしい ❕ 野菜ジュースを青汁に変えて…

漢方薬の注意事項に体重増加⚠

ご訪問いただき、ありがとうございます 読んだ時は、あまり気にとめていなかった。 毎回もらう薬の説明書。 今回、注意事項に目がとまりました。 ★むくみ、血圧上昇、体重増加や脱力感、けいれんなどが現れた場合はご連絡ください。 体重増加 ❕ ❕ ❕ 漢方薬「…

月1回のプチ断食7/3~7/4

ご訪問いただき、ありがとうございます 前回のプチ断食 5/29~5/30 体調不良の為、断念 気象病だったようです。 食欲もなかったので、-1kg 体重を維持することを意識して生活をする。 月の満ちる(新月から満月)のと同じように、カラダは吸収力が高まる時…

ダイエット記事の引っ越し

サブドメインが原因なのか、こちらのサイトに人が集まりません。 なので、見て頂けるメインの方で記事を書いてしまいます。 2つに分けて、1ヶ月。 2回目のインポートをしました。 なぜか、前回と同じ記事のみで、新しい記事の引っ越しができません。 ダブ…

梅雨入り☔WORKMANファイングリップシューズ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 今年は、例年より早い梅雨入りです。 5月のウォーキング・おでかけ予定がコロナ4波と梅雨でできなくなっています。 今回は、梅雨に役立つレインシューズのお話です。 WORKMAN ファイングリップシューズ 私は購入し…

生き残っていた写真

併設ブログの中で、スマホの写真をバックアップできなかった話をしました。 hanapechakagishippo.com Googleフォトは、見ていませんでした。 いまは、iPhoneなのでパソコンと連動できません。 iPhoneとデジカメの写真は、それぞれのUSBケーブルを使っていま…

静岡 用宗① ぶらチャリ

午前中、業務スーパーで買い物。 家を11時出発が遅れて、12時になりました。 安倍川の土手をのんびり走ります。 旧東海道 弥勒橋 1つ海側の橋が、現在の国道1号線です。 どちらの橋も安倍川橋と呼ばれていますが、地元の人は弥勒橋と言っています。 弥勒…

GW*午前中はウォーキング

5月は、用宗地区散策をします。 浅間神社 安倍の市 毎月1日開催 SHIZUOKA PICNIC GARDEN 2011 静岡市の西端「用宗」小さな港まち 浅間神社 安倍の市 毎月1日開催 毎月1日「月次祭(つきなみさい)」に併せて行われています。 地元野菜から、惣菜、パン、ス…

静岡浅間神社~駿府城公園ウォーキング

ブログ1回目のウォーキングが浅間神社でした。 この日は浅間山の頂上まで登りました。 富士山は見えませんでしたが、水仙と寒桜が咲いていました。 今日はお参りをして、駿府城公園まで歩きます。 東門。後ろに見えるのが静岡県警庁舎。 天守閣はないので、…

富士山を撮るのは意外と難しい

「月と猫☾空を見上げて」の中で、「植物図鑑*おでかけ編」として書いていました。 富士山が見えて、花を楽しめる場所に出かけたい。 地元と静岡県内、近郊の観光情報。 運動不足解消。健康的な生活。ダイエット。 こちらは、これをメインでやっていきたいで…

浅間通り商店街*DON幸庵

午前中は、整形外科に行ってきました。 朝、診察券をだして受付をすませ、1度 家に帰ります。 11時過ぎに病院に行き、少し待って診察です。 帰りに惣菜を買って帰ろうと、浅間通り商店街に行くことに。 先週末、お祭りがあった神社の前の商店街です。 駿府城…

静岡浅間神社 廿日会祭(はつかえさい)大例祭と静岡まつり

今週末は桜の咲く中、はつかえさいと静岡まつりです。 腰痛がなければ、早朝ウォーキング(人混みを避けて)で浅間神社と駿府城公園の会場の様子と桜の写真を撮りに行く予定でした。 浅間神社と駿府城は徳川家康公とゆかりが深い名所です。 静岡浅間神社 廿日…

サクラ🌸ウォーキング

今日の静岡の日の出は、5時41分。 目が覚めた時、薄暗く、今から家を出れば日の出に間に合いそうです。 近所の神社まで急いで出発です。 日の出と桜の写真が撮れるでしょうか❕ 神社に到着。参拝して、桜の咲き具合を見ながら、太陽の見える場所を探します。 …

静岡 日本平

3月のおでかけは、ひとりで行ったムーミン展と友だちとのランチ。どちらも日本平周辺です。自宅からは、約10㎞。ウォーキング目的であれば、行きは歩き(10㎞徒歩2時間)で帰りはバスで帰って来る。いつも車移動ですが・・・。 今回は日本平動物園入口近く…

ヨガ、今日からスタート

☆このブログは「月と猫☾空を見あげて」と重複してます ブログを初めて1ヶ月になります。 今のところ、1つのブロブの中で3本柱でやっています。 ① 愛猫りんちゃんの成長日記 ② ベランダガーデン植物の成長とベランダをおしゃれに ③ ダイエットウォーキング…

ムーミン展に行ってきました

静岡県立美術館でムーミン展が開催されています。 日本平の北側の麓にあり、ゆるやかな坂道をのぼったところにあります。 外看板です 玄関を入るとムーミン展は整理券を発行しているとのこと。 コロナ対策です。 5~10人づつ、5分~7分間隔で案内している。…

花粉症の季節

☆このブログは「月と猫☾空を見あげて」と重複してます 先週末から、くしゃみ・鼻水!!花粉症の始まりです 私はスギ、ヒノキです。GWまで続きます。 季節の変わり目...特に春は、偏頭痛に悩まされます。天気病みもです。 50歳の時、介護職を辞めて転職。 仕…

ぶらチャリ

本日は、歩きで1時間ほどにあるお寺の梅園に行ってきます。 徒歩ではなく自転車で出発です。 日当たりの良い場所によってですが、まだまだこれからという咲き具合です。 ロウバイは もう枯れているかと思ったのですが、まだ咲いてました。ギリギリです。 チ…

初めまして😺

☆このブログは「月と猫☾空を見あげて」と重複してます 3日坊主改善ブログ スタートです✊ ☆ダイエット→ウォーキングとYouTubeでヨガ ☆殺風景なベランダをおしゃれに ☆愛猫の写真を公開 ☆音楽、映画、小説など好きことを書きたい✏️ 今日はスタートを記念して、…