富士さんぽ🗻富士山と花を巡る

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2021-06-30から1日間の記事一覧

月1回のプチ断食7/3~7/4

ご訪問いただき、ありがとうございます 前回のプチ断食 5/29~5/30 体調不良の為、断念 気象病だったようです。 食欲もなかったので、-1kg 体重を維持することを意識して生活をする。 月の満ちる(新月から満月)のと同じように、カラダは吸収力が高まる時…